Jika anda mengalami cegukan, tidak usah hawatir kini banyak cara mengobati cegukan secara alami dan Insya Allah akan cepat sembuh. Secara medis memang cegukan tidak seperti dengan penyakit-penyakit berbahaya, namun apabila anda mengalaminya tentu akan mengganggu aktivitas bahkan mungkin akan membuat konsentrasi anda buyar saat bekerja.
Cara Mengobati Cegukan Secara Alami dan Cepat Sampa Sembuh Total
Berikut Faktor-faktor Penyebab Cegukan
1. Makan dengan forsi yang berlebihan. Makan terlalu banyak bisa menyebabkan cegukan. Mengapa? Karena dengan asupan makan yang banyak ruang pernafasan atau organ diafragma akan mengalami penyempitan dan tertekan. Salah satu akibat yang bisa timbul adalah cegukan.
2. Tergesa-gesa ketika makan dapat meneyabakan cegukan. Mengapa? Karen dengan terburu-buru dalam makan akan meneybakan asupan CO2 menjadi berkurang tajam. Jika tubuh kekurangan CO2 akibat yang akan dialami adalah cegukan.
3. Makan sambil bicara bisa menyebabkan cegukan. Hal ini terjadi karena ketika anda makan sambil bicara akan menyebabkan oksigen masuk kedalam paru-paru yang apada akhirnya akan mengganggu diafragma.
4. Makan makanan yang pedas dapat menyebakan anda terserang cegukan.
5. Penyebab cegukan lainnya adalah meminum air dingin setelah makan. Hal ini jika anda lakukan akan membuat pencernaan tidak lancar. Kinerja pencernaan yang tidak lancar akan mengganggu pada kinerja diafragma sehingga cegukan sebagai akibayna dapat saja menyerang anda.
6. Kekurangan cairan. Mengapa kekurangan caiaran atau dehidrasi dapat menyebabkan cegukan? karena jika asupan cairan berkurang, makanan akan sulit didorong untuk masuk kedalam perut dengan lancar.
7. Bumbu masakan yang dikonsumsi anda dapat menyebakan cegukan jika anda tidak kuat dengan bumbu tersebut. Jangan paksakan jika anda tidak tahan terhadap aroma atau rasa bumbu tertentu.
Penyebab cegukan yang lainnya adalah udara yang terlalu dingin, baik diruangan atau alam terbuka, terdapat penyakit ginjal, kebiasaan minum alkohol, batuk yang terlalu kenceng, tertawa yang terbahak-bahak dan sangat kenceng dan emosi yang tidak terkendali.
Cara mengobati cegukan orang dewasa secara baik tidak perlu memeriksakan diri kedokter, apalagi anda harus mengeluarkan kocek yang cukup banyak. Lebih baik uang tersebut anda gunakan untuk keperluan yang lain. Yang perlu anda lakukan adalah mengadakan analisis penyebabnya, sehingga anda tahu bagaimana cara yang paling baik untuk mengobatinya. Sekarang ada cara mengobati cegukan dengan cepat dan secara alami seperti yang akan diuraiakan dalam tulisan di bawah ini.
Cara Mengobati Cegukan Yang Membandel yang Terus Menerus,
1. Yang paling mudah ialah meminum air putih. Langkah ini dipercaya dapat mengobati cegukan secara cepat dan tanpa efek samping. Maka jika cegukan menimpa anda segeralah minum air putih yang banyak. Usahakan air putihnya yang hangat, karena dengan minum air hangat akan menyebabkan peredarah darah dan oksigen akan lancar.
2. Jika cara diatas belum ampuh untuk mengobati cegukan, anda bisa coba cara mengobati cegukan mujarab dengan minyak telon atau kayu putih. Caranya dengan mengoleskan dari bagian leher, perut dan punggung.
3. Latihlah pernafasan anda, dengan cara menarik nafas secara perlahan dan mengeluarkannya kembali. Lakukan secara berulang-ulang agar cegukan segera reda. Kalau cara bernafas seperi itu belum bisa meredakan cegukan, barangkali cegukan anda cukup parah. Untuk mengatasinya cobalah bernafas pada kantung plastik atau kantung kertas, berdasarkan pengalaman biasanya tidak akan memakan waktu lama untuk berhasil kurang lebih 10 menit.
4. Makanlah selai kacang, karena dengan memakannya akan merangsang saraf vagus bekerja dengan baik dan menanggulangi cegukan dengan cepat.
5. Makanlah sesendok gula. Caranya ambilah gula kurang lebih satu sendok teh, kemudian kunyah perlahan dan telan. Insya Allah cara tersebut akan menghentikan cegukan anda dengan cepat.
6. Menutup liang telinga dengan jari. Caranya masukan kedua jari secara bersamaan, ujungnya saja yah. Kemudian tekan secara perlahan dan tahan tapi tidak boleh menekan terlalu dalam karena akan berbahaya untuk kesehatan telingan anda. Teknik ini akan merangsang cegukan berhenti secara perlahan dan cepat.
7. Berenang dalam air yang memiliki suhu antara 20-30 derajat akan dapat menghilangkan cegukan yang anda alami. Cara ini cukup ampuh jika dilakukan dengan teknik berenang dan pernafasan yang baik.
8. Teknik tidur dengan posisi terbalik juga dapat mengobati cegukan. caranya tidur dengan kaki di atas dan kepala di bawah. Posisi tidur seperti ini akan merangsang dengan cepat aliran darah dan oksigen yang mengalir ke diafragma.
9. Teknik tidur lain yang dapat mengobati cegukan adalah tidur dengan menekuk lutut ke dada atau perut. Tekniknya ialah dengan menarik kedua lutut ke dada atau perut dengan perlahan dan tahan beberapa menit, lakukan beberapa kali. Insya Allah cegukan anda akan hilang dengan cepat.
10. Duduk sambil menempelkan lutut ke dada. Cara ini hampir sama dengan teknik diatas hanya saja dilakukan sambil posisi duduk dengan menarik kedua kaki hingga lutut menyentuh dada.
11. Tidur dilantai dengan posisi telungkup agar dada dapat menempel dan agak sedikit ditekan.
12. Tahan air di dalam mulut beberapa menit. Caranya adalah dengan memasukan air mineral atau air yang sudah di masak kedalam mulut, kemudian berdirilah dengan tegak terus perlahan membungkuk sampai lutut, tahan beberapa menit lalu angkat kembali tubuh secara perlahan sambil air yang ada di mulut ditelan sampai habis dan tubuh telah tegak kembali.
13. Mintalah adik, kaka, ibu, ayah, teman atau orang lain untuk mengagetkan anda ketika anda tidak sadar atau dalam kondisi yang mendadak. Dengan kondisi anda yang kaget biasanya cegukan akan hilang seketika.
14. Pergilah ke dapur lalu ambil kurang lebih satu sendok teh cuka lalu diicip-icip. Lakukan secara berulang-ulang dalam tempo beberapa detik.
15. Minumlah air dingin atau air es. Teteskan air es batu kedalam rongga mulut dan telan. Hati-hati jangan langsung memakan es batunya sebab bisa berbahaya.
Jika anda sudah mengenali gejala cegukan yang anda alami segeralah pilih cara mengobati cegukan yang manjur dengan tepat dan cepat. Pastikan bahwa anda tidak sedang mengalami suatu penyakit yang menyebakan cegukan misalnya asma atau anda alergi terhadap reaksi obat-obatan tertentu. Jika itu yang anda alami maka penyebabnya itu yang harus anda obati.
Jika semua cara mengobati cegukan di atas sudah anda coba namun belum juga berhasil, cobalah anda periksakan ke dokter. Anda bisa mengunjungi puskesmas terdekat atau datang ke dokter spesialis. Periksalah dan tanyakan penyebabnya serta mintalah saran pengobatan yang palin efektif. Namun anda harus siap-siap mengeluarkan kocek yang lumayan besar jika datang ke dokter spesialis THT.
Demikianlah pembahasan tentang cara mengobati cegukan secara alami dan cepat semoga dapat membantu mengatasi cegukan anda. Sekian dari kami jangan lupa kunjungi kami di Tenggorokan.COM bila anda mengalami cegukan lagi . Semga Manfaat !
إرسال تعليق